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 神秘的寧靜手環。據說戴在手上，心情不好時，就翻到另一面

按照上面的文字動作，就能讓心回到原點。

近來學生們幾乎人手一環，但為師的我只覺得他們很浮躁阿 XD

(而且這手環還能變身成橡皮筋在空中飛來飛去呢)

這手環是否真有其效?

我不知道，只知所謂的寧靜，應該來自內在

手環上的文字，告訴我們方法，但是否能做到，關鍵還是自己啊！

關於這一陣子，雖然還是很難不受影響，還沒有到寧靜的境界，

但是至少愈來愈向平靜那一段邁進了。

只是偶爾還是會出現不該有的期待，

其實很清楚，能讓自己難受的，只有自己；能幫助自己走出來的，也只有自己。

只是眼淚有時還是難以控制，

在那些閃躲不及的、冷不防出現的，那些靈光乍現，突然都成了最鋒利的突襲

有時反而寧願長醉不願醒，卻又明知不得不醒，進退兩難之間就成了不上不下

然後當有人問起：「最近好嗎？」

百感交集卻也不知該如何回答，不想辜負了關心，又不願別人為妳擔心

「還好囉！就那樣。」是最官方的好答案，沒有很好，但也沒有不好

事實上妳根本不知道什麼是好或不好，妳只知道自己跟以前不一樣了，

而這改變該如何定義好與壞，又有誰知道?一年後的我會知道嗎?

哎呀 其實不想這麼沉重的，只是覺得也應該紀錄這些反反覆覆的心情，

但願一年後的我，可以用寧靜的眼神回首現在這段路

雖然走得很慢、很辛苦，至少每一步都走得很真，很踏實。

P.S.

今日自我勉勵：這麼多人怕妳傷心，請不要為最不在乎妳的人難過。──BY 我是大A