前兩天還在得意洋洋於體重計的數字創歷史新低
這兩天體重又默默開始失控
再度證明我是屬於越忙越胖的體質QQ
不知情的人以為我是心寬體胖,其實根本就一如往常阿
只是一忙起來,我的零食強迫症就會發作,加上很幸運地住在小七樓上
一想到那個歷史新低只有曇花一現就令人難過阿!
今天晚上認真地反省了一下,心想不能再這樣下去
騎X-BIKE又頗無聊,於是打開傳說中的「鄭多燕」
第一片完整版是37分鐘,我大概第20分鐘就全身大汗了
後半段要雙手平舉,我完全不行阿!整個手簡直酸到爆炸!!
一直告訴自己:瘦手臂、瘦手臂.....只有靠意志力來撐了
希望我能像寫365一樣持續下去,這樣應該可以盡快到達目標吧!
還有零食惡魔退散!!>"<
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