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IMG_0346  

是的,這場景就是敝校的導師辦公室而圖中兩人正在認真地跳著鄭多燕XD

我和WEN及M老師一起參加政大的有氧社

每週五下午是要上課的日子

但今天放學罵完學生都快來不及了

正要出發時又下起了傾盆雷雨

讓我的懶惰病有了藉口,沒想到卻因此遭到M老師的譴責  囧

減肥之路真的很需要這些良師益友的針砭阿!!

所以就拉了WEN老師在大雨的中的導辦跳起了鄭多燕

鄭多燕比較像是局部塑身,腰、腿、手臂的動作很多

WEN的腰像八十歲老人一樣硬,我的手臂根本沒有縛雞之力  哈哈

第二次做沒那麼累,但每到手臂動作根本就痠到炸掉阿 >"<

有互相砥礪的朋友真好

每次惰性發作時就能互相支持,堅持下去!

今天在班上對兩個學生大發火,跳完鄭多燕心情都好了起來

 

距離理想數字還有一段路,希望這個夏天結束前可以順利達成!加油!

 

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