這週末難得沒有行程，但依然要閉門苦讀寫報告
中午吃了一個超大的雞腿便當
結果「肚皮緊了，眼皮就鬆了」昏沉睡到五點多
天空陰陰的，悶了一整天
可能是那個雞腿便當給我太大的罪惡感
又在批踢踢看到一篇超激勵人心的減肥心得文
馬上決定換裝出門跑步！
七點出門，慢慢走到政大操場，走了一圈就開始跑了
其實我是個不喜歡跑步的人
明知道跑步、游泳、騎xbike這三項是最有效的減肥方式
卻總是無法堅持下去
其實最重要的原因：這三樣都是要一個人，重複著同樣的動作
這也是我最大的缺點，懶散的個性就是要人逼才會去做
如果自己沒法逼自己，就會像一灘爛泥不斷逃避.......
但我不想再這樣了
我想要改變了、想要長大了
今天跑了五圈，雖然很少，
但慢慢地讓心情沉澱下來，只剩下晚風、汗水、喘息和心跳的聲音
那種感覺讓我想要開始練習
從五圈開始
練習簡單
練習堅定
練習耐心
真心希望這是個能持久的好的開始！
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